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《怎样培养习惯》阅读目录

第1节:突破法第2节:突破口
第3节:榜样法第4节:与父母多沟通
第5节:体验法第6节:不让他人代劳
第7节:自我控制法第8节:丢了西瓜捡芝麻
第9节:情绪疏导法第10节:识别认知错误
第11节:反复训练法第12节:训练必须持之以恒
第13节:正强化第14节:正确地认识自己
第15节:培养好习惯第16节:说话算数
第17节:真诚待人接物第18节:从小事做起
第19节:管住自己的嘴巴第20节:负责
第21节:经常反省第22节:学会自我服务
第23节:纠正坏习惯第24节:内心有诚意
第25节:不讲文明礼貌第26节:从行为上进行训练
第27节:做人的习惯第28节:学会规划人生
第29节:产生兴趣第30节:时间安排有计划
第31节:时间就是一切第32节:自我管理有条理
第33节:讲究效率第34节:做事有规律
第35节:纠正坏习惯第36节:自我反省
第37节:乐观面对一切第38节:主动学习
第39节:先验综合判断第40节:自我评价
第41节:自我评估第42节:探索
第43节:不断探索第44节:提高探索深度
第45节:厌学第46节:自我反省
第47节:认识马虎的危害性第48节:坚持锻炼身体
第49节:循序渐进第50节:节约每一分钱
第51节:花钱有计划第52节:盲目攀比
第53节:克制虚荣心第54节:懒惰
第55节:系统思维习惯第56节:事物内部结构
第57节:概念和内涵第58节:全面的思维
第59节:定势思维习惯第60节:直线思维习惯
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